다운로드 Women Fitness 안드로이드에서 무료

★ 보디 빌더가되어 근육을 얻고 싶다면. 그런 다음 최고의 보디 빌딩 운동 트레이너를 선택해야합니다. 이 응용 프로그램은 전문 개인 트레이너가 코치하는 많은 무료 멀티미디어 운동으로 지방을 줄이고 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

★ 여성 피트니스는 장비를 사용하지 않고 건강을 유지하고자하는 사람들에게 적합합니다. 간단한 지침과 지침을 따르고 집이나 직장에서 사생활을 보호하면서 신체의 특정 부분이나 근육을 운동 할 수 있습니다.

★이 응용 프로그램에서 당신은 최대 근육을 얻기 위해 모든 체육관 운동, 운동 및 파워 리프팅 루틴을 찾을 수 있으며 복근 체중 감소, 놀라운 등, 종아리, 팔뚝을위한 덤벨, 가슴 운동, 삼두근 운동 및 팔뚝 운동, 허벅지 운동을 얻을 수 있습니다 , 멋진 다리 운동, 어깨 운동, 엉덩이 운동, 둔근 운동, 허벅지 안쪽 운동 및 허벅지 간격 운동.

★ 특징 ★

✓ 운동 로그
✓ 무료 및 단순
✓ 각 운동을 수행하는 방법을 보여주는 애니메이션
✓ 20 개 이상의 운동
✓ 3 가지 난이도 (쉬움, 보통, 어려움)
✓ 매일 알림 알람으로 도전을 놓치지 않습니다.
✓ 여성 피트니스에는 V 크런치, 바이 사이클 크런치, 수직 다리 크런치, 소드 플랭크, 푸쉬 업 및 로테이션, 런지, 하이트 니, 플랭크, 스쿼트, 의자에 스텝 업, 푸시 업, 벽걸이 앉기, 점프 잭, 벤치 딥이 포함됩니다. , 기본 크런치, 대체 힐 터치, 레그 업 크런치, 팔 도달 크런치, 플러터 킥, 레그 레이즈, 다리 리프트가있는 플랭크.

★ 적절한 회복 시간을 확보하기 위해 휴식 일이 있습니다. 운동을하면 더 강해지고 건강해집니다. 운동은 신체의 모든 부분에 유익합니다.

★ 여성 피트니스 를 다운로드하는 것을 망설이지 말고 사용하신 모든 분들께 감사드립니다.

★ 당신이 우리의 응용 프로그램을 좋아한다면 그것을 평가하는 것을 잊지 마세요 ★★★★★.